Ramazan'da Oruç Tutarken Susamamak İçin Ne Yapılmalı, Buyrun Burada

Ramazan'da oruç tutarken birçoğumuz susuyoruz ve elbet ki bir çaresi de var.
Susuzluğu görmeyelim de açlık önemli değil.

Evet Ramazan'da çok susamamak için sahurda şişene kadar su içmenize gerek yoktur, yani yine normal içtiğinizden daha fazla için ama o suyun hepsi öğlen olmadan vücuttan atılıyor zaten.

Asıl önemli olan suyun hemen sindirilip atılması değildir, yavaş yavaş gün boyunca azar azar sindirilirse suzuzluğu biraz da olsa önler.

Evet şimdi ne yapmanız gerekeni söyleyeceğim. Kendi kullandığım ve tavsiye ettiğim bir yöntemdir.

Salatalığın %96'sı sudur ve salatalık bir içecek değildir. Yani yer yemez vücuttan dışarı atılmaz. Şimdi jetonunuz düştü sanırım :) .
Evet sahurda bir ya da iki tane salatalık yerseniz midenizde hemen sindirilmeden duran salatalık gün boyunca vücudunuzun su emilimini sağlayacaktır.